人到中年想瘦难

时间:2019-08-08 来源:www.cmlm.net

我记得十年前读过一本小说《飘》。我曾经写过思嘉,说她三十岁时腰部纤细,四十岁时腰部变圆。那时,我的感觉是它真的是永恒的。

十年前,我去邻近地区吃饭。段和他的妻子在我现在的年龄,他们在晚餐时吃得很少。段戈说,这个年龄的新陈代谢较慢,食物也不多。

今天,我已经达到了毫无疑问的年龄。思嘉的情况出现在我身上。

我是一个小骨架,一般不会变胖。事实上,几年前我的体重已达到120磅,但外人看来我可能不是110磅。但从去年冬天开始,我以前的同事看到我说我很胖。我知道可能是他们很长一段时间都没见过我,而且体重并没有增加太多。前天,我和一位同事一起吃饭。她问我是不是比我胖。我看到我的手臂变粗了。

同事的话很简单,看起来我真的很胖。虽然我目前的用餐量与前一餐相比没有增加,但人体的新陈代谢缓慢,所以与以前相同的米饭量仍会增加。我决心减肥。

减肥的关键是保持闭嘴并张开双腿。今后尽量少吃,不要吃支持。有些人说经常让你变胖的那些人就是更满口。考虑一下,就像我一样,有时我在吃饭前不会感到饥饿,但是当我非常饥饿的时候我会吃同样的东西,很多次,我觉得我吃完后就吃了。

吃完饭后,我只吃了七顿饭。就像现在一样,我应该吃晚餐。我没有饥饿,那我就不想吃了。如果我以后饿了,我会吃点水果。

就在三年前,我们单位的快速退休教师说你真的很幸福,不吃脂肪。当时我很高兴,说我的体重没有太大变化。当时,该单位有几位年长的女同事说,他们不敢吃晚餐,吃饭时也很胖。我当时不明白,因为晚餐怎么会变胖呢?现在我明白,不是我的一些同事身体肥胖,也不是我的身体不容易发胖,但我的年龄不是发胖的时候。

当人们处于中年时,减肥并不容易!今晚开始减肥模式,并在暑假结束后尝试减掉几磅肉。

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春天一个接一个地开花

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2019.07.30 17: 56

字数693

我记得十年前读过一本小说《飘》。我曾经写过思嘉,说她三十岁时腰部纤细,四十岁时腰部变圆。那时,我的感觉是它真的是永恒的。

十年前,我去邻近地区吃饭。段和他的妻子在我现在的年龄,他们在晚餐时吃得很少。段戈说,这个年龄的新陈代谢较慢,食物也不多。

今天,我已经达到了毫无疑问的年龄。思嘉的情况出现在我身上。

我是一个小骨架,一般不会变胖。事实上,几年前我的体重已达到120磅,但外人看来我可能不是110磅。但从去年冬天开始,我以前的同事看到我说我很胖。我知道可能是他们很长一段时间都没见过我,而且体重并没有增加太多。前天,我和一位同事一起吃饭。她问我是不是比我胖。我看到我的手臂变粗了。

同事的话很简单,看起来我真的很胖。虽然我目前的用餐量与前一餐相比没有增加,但人体的新陈代谢缓慢,所以与以前相同的米饭量仍会增加。我决心减肥。

减肥的关键是保持闭嘴并张开双腿。今后尽量少吃,不要吃支持。有些人说经常让你变胖的那些人就是更满口。考虑一下,就像我一样,有时我在吃饭前不会感到饥饿,但是当我非常饥饿的时候我会吃同样的东西,很多次,我觉得我吃完后就吃了。

吃完饭后,我只吃了七顿饭。就像现在一样,我应该吃晚餐。我没有饥饿,那我就不想吃了。如果我以后饿了,我会吃点水果。

就在三年前,我们单位的快速退休教师说你真的很幸福,不吃脂肪。当时我很高兴,说我的体重没有太大变化。当时,该单位有几位年长的女同事说,他们不敢吃晚餐,吃饭时也很胖。我当时不明白,因为晚餐怎么会变胖呢?现在我明白,不是我的一些同事身体肥胖,也不是我的身体不容易发胖,但我的年龄不是发胖的时候。

当人们处于中年时,减肥并不容易!今晚开始减肥模式,并在暑假结束后尝试减掉几磅肉。

我记得十年前读过一本小说《飘》。我曾经写过思嘉,说她三十岁时腰部纤细,四十岁时腰部变圆。那时,我的感觉是它真的是永恒的。

十年前,我去邻近地区吃饭。段和他的妻子在我现在的年龄,他们在晚餐时吃得很少。段戈说,这个年龄的新陈代谢较慢,食物也不多。

今天,我已经达到了毫无疑问的年龄。思嘉的情况出现在我身上。

我是一个小骨架,一般不会变胖。事实上,几年前我的体重已达到120磅,但外人看来我可能不是110磅。但从去年冬天开始,我以前的同事看到我说我很胖。我知道可能是他们很长一段时间都没见过我,而且体重并没有增加太多。前天,我和一位同事一起吃饭。她问我是不是比我胖。我看到我的手臂变粗了。

同事的话很简单,看起来我真的很胖。虽然我目前的用餐量与前一餐相比没有增加,但人体的新陈代谢缓慢,所以与以前相同的米饭量仍会增加。我决心减肥。

减肥的关键是保持闭嘴并张开双腿。今后尽量少吃,不要吃支持。有些人说经常让你变胖的那些人就是更满口。考虑一下,就像我一样,有时我在吃饭前不会感到饥饿,但是当我非常饥饿的时候我会吃同样的东西,很多次,我觉得我吃完后就吃了。

吃完饭后,我只吃了七顿饭。就像现在一样,我应该吃晚餐。我没有饥饿,那我就不想吃了。如果我以后饿了,我会吃点水果。

就在三年前,我们单位的快速退休教师说你真的很幸福,不吃脂肪。当时我很高兴,说我的体重没有太大变化。当时,该单位有几位年长的女同事说,他们不敢吃晚餐,吃饭时也很胖。我当时不明白,因为晚餐怎么会变胖呢?现在我明白,不是我的一些同事身体肥胖,也不是我的身体不容易发胖,但我的年龄不是发胖的时候。

当人们处于中年时,减肥并不容易!今晚开始减肥模式,并在暑假结束后尝试减掉几磅肉。