这道营养健康凉拌菜,造型奇特,味道可口,5分钟获得100个赞

时间:2019-09-09 来源:www.cmlm.net

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今天菊花姐姐推荐的这道美味的沙拉菜,冷混双蘑菇,使用的成分是金针菇和扁蘑菇。这两种真菌是我们日常生活中最常见,最美味的食物,主要用于人工繁殖。

每个人都知道吃更多的真菌对增强我们的身体抵抗力,降低胆固醇和缓解疲劳非常有帮助。因此,菊花姐妹们每天都要求我们适当地配合我们的饮食,多吃水果和运动。健康成长

菊花姐姐以前做过的沙拉菜包括冷薯片,海带等。它们特别受欢迎。这些菜肴的目的是让我们在最短的时间内学会烹饪,以便我们忙碌。可以体验食物的美味和营养。在这个时代,这个竞争激烈的社会,虽然每个人都像一串,为自己和家人而战!但是最基本的食物,衣服,食物和住所,你必须对自己好,即使外卖很方便,你必须偶尔为自己做饭,做一份冷沙拉,喝一碗热汤,不要'担心比悲伤更悲伤的事情。做你自己,努力工作,不要忘记你的心!

冷蘑菇是Choi姐姐的第291种食物,推荐指数是[冷沙拉]

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冷沙拉双蘑菇

成分列表:

金针菇150g ?平菇100g ?胡萝卜半个蒜瓣3 ?洋葱一

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调味料:

酱油2汤匙?香醋2汤匙盐?适量?鸡精一茶匙?红油一大勺芝麻油一汤匙糖?一茶匙

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[烹饪步骤]

第一步:将两种蘑菇洗净切碎,胡萝卜洗净切碎,青葱切碎,将蒜瓣去皮切成蒜。

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第二步:将水煮沸,将胡萝卜和蘑菇加入锅中约一分半钟。

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第3步:煮熟并排干以去除多余的水

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步骤4:放入大碗后,加入生醋鸡盐等调味料。

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步骤5:混合10分钟后,它会更美味

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第6步:设置板。如果有一个可以取板的模具,我会使用一个杯子而不是一个好的杯子。为了看起来不错,我只能得到它。我打算买个模具。 p>

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[美味的介绍]

冷混双蘑菇的独特形状非常美味,味道非常丰富,牡蛎蘑菇和金针菇切成很细,与胡萝卜丝一起,三者的口感清脆顺滑,和特别强烈推荐这顿饭!

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[菊子物语]

为了展示美食的成分,建议如果你想吃朋友,你必须买一个模具,或者看看我制作的成品图片,我觉得形状还是很奇怪,哈哈,但味道真的是一个杠杆!

事实上,我真的很喜欢做沙拉菜。关键是要看成分和酱料。加工成分并加水处理后,加入我们最喜欢的调味料,如我的话,红油,酱油,香醋。胡萝卜,洋葱,大蒜等都是必不可少的,味道真的很特别!我希望那些喜欢沙拉菜的朋友也能做到!

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